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肌少症是什麼?肌肉流失警訊與 5 大預防行動,現在開始守住行動力!

Byjoeann1025 14 8 月, 20253 9 月, 2025

肌少症是什麼? 肌肉流失警訊與 5 大預防行動,現在開始守住行動力! 小心!「 肌少症 」已經悄悄找上你!不知…

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重訓入門指南

Byadmin 18 7 月, 20253 9 月, 2025

【 重訓入門指南 】 重訓好處、新手常犯的錯誤及重訓策略一次搞懂! 想要雕塑身材、增強體力、提升肌肉量、改善健…

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健身教練怎麼選?

Byadmin 23 6 月, 20253 9 月, 2025

健身教練怎麼選? 適合你的教練,才是改變人生的開始 真正有效的訓練,從選對健身教練開始!無論你是健身新手、想恢…

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健身個性測驗

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找到最適合的健身教練 先懂你,再懂健身 這份測驗幫助我們更了解你。你的性格與行動風格,會影響你在健身路上的節奏…

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學員成長藍圖 在不同階段,都有 科學化規劃 及 系統化輔導  最專業  健身教練:讓訓練和諧融入生活  最全面…

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關於健進計畫

Byadmin 10 5 月, 202523 6 月, 2025

關於我們 現在社會的文明病顯著,常常有很多客戶因為錯誤使用身體,或是手術、生產、受傷後,導致身體有大大小小的疼…

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